امروزه، والیبال یکی از محبوبترین ورزشهای جهان است. بدون شک، مهمترین بخش این بازی توپ آن است. این بازی در دههی اول قرن نوزدهم ابداع شد و از آن زمان تا کنون، توپ جزء جدانشدنی آن بوده است. هدف اصلی بازیکنان، چه آنهایی که بازیکن حرفهای هستند و چه آنهایی که برای سرگرمی بازی میکنند، این است که چگونگی هدایت و کنترل توپ را یاد بگیرند. ممکن است سالها طول بکشد تا بازیکن در استفاده از توپ، که چالش برانگیزترین و مفرحترین قسمت بازی است، ماهر شود. با ما همراه باشید مقاله میخوایم راهنمای جامع برای خرید بهترین توپ والیبال را خواهیم داشت که به بررسی تخصصی و مقایسه میان مدل های مختلف توپ والیبال می پردازیم.
راهنمای جامع خرید بهترین توپ والیبال
1. توپ والیبال
توپ والیبال، مانند کفش و زانوبند، یکی از وسایل والیبال است. توپ والیبال مخصوص زمینی طراحی میشود که قرار است بازی در آن برگزار شود. توپ سالنی و توپ ساحلی تفاوتهای مشخصی دارند.
ویژگی مشترک هر دو توپ این است که گرد هستند و معمولاً هجده رویهی مستطیل شکل از جنس چرم طبیعی یا مصنوعی دارند که روی شش رویهی دیگر قرار گرفتهاند. پوشش چرمی دور تویی توپ پیچیده شده است. نکتهی جالب این است که طراحی توپ به گونهای است که میتوان با توجه به تیمی که قرار است با آن بازی کند، از رنگهای مهیج مختلفی استفاده کرد. ضاهر خاصی دارد که مشخص میکند توپ والیبال است اما همچنان میتوان به آن طرح خاصی داد.
در سال ۱۹۴۷، فرانسه فدراسیون جهانی والیبال را ایجاد کرد که نهادی حاکمیتی است که کار آن ایجاد قوانین و مقررات است. این مسئله باعث میشد در همهی بازیهای از توپ مرسوم استفاده شود. تصور کنید اگر کیفیت توپ تیمها با هم تفاوت داشت، چه اتفاقی میافتاد. کوچکترین تفاوتی میان جرم و توانایی پرواز توپها میتواند منجر به تغییر شدید واکنش و مهار بازیکن شود. کافی است یک بار با توپ جوانان و یک بار هم با توپ مرسوم بازی کنید و نتیجه را مقایسه کنید. به سرعت تفاوتشان را حس خواهید کرد. البته، منظور این نیست که توپهای کوچکتر در ورزش ارزشی ندارند. این توپها برای شروع بازی عالی هستند. اگر هدفتان این است که به یک بازیکن جوان مهار توپ را آموزش و او را تمرین دهید، خیلی بهتر است که از توپ سبکتر استفاده کنید. اما وقتی وارد سالنهای بزرگ شدند، باید به توپ مرسوم عادت کنند و مهارتهایشان را با اندازه و وزن بیشتر توپ جدید، تنظیم کنند.
فدراسیون جهانی والیبال در توسعهی این ورزش نقش پررنگی دارد. در سال ۲۰۰۸، آنها توپ هشت رویه و چالدار میکاسا را به عنوان توپ رسمی والیبال در فضاهای سرپوشیده تعیین کردند. نرمی توپ و توانایی پرواز آب لغزتر شدهی آن بود که این توپ را بسیار مناسب بازیهای سرپوشده میکرد. این توپ یک سوپاپ نیز دارد که میتوان از آن برای تنظیم فشار هوای داخل توپ استفاده کرد.

2. تاریخچهی توپ والیبال
نیاز به توپ در همان زمانی به وجود آمد که ویلیام جی. مورگان این بازی را اختراع کرد. طرح او از بازی از یک تور و یک توپ استفاده میکرد. در آن زمان، چند توپ والیبال برای انتخاب وجود داشت اما هیچکدام کاملاً مناسب این بازی پرسرعت نبودند. برای حرکات مختلفی که قرار بود با توپ انجام شود توپی لازم بود که مختص شرایط بازی باشد. کارهایی که یک توپ باید طی یک مسابقه انجام دهد را در نظر بگیرید:
- باید کل مسابقه را در هوا باشد.
- باید به قدری سبک باشد که در هوا بماند.
- نباید به قدری سبک باشد که باد به راحتی جهت آن را عوض کند.
- و همچنین نباید به قدری سبک باشد که به علت مقاومت هوا کند حرکت کند.
وقتی مورگان بازی والیبال را اختراع کرد، هیچ توپی همهی این ویژگیها را نداشت. در ابتدا، بازیکنان و تیمها از توپهایی استفاده کردند که از تویی توپهای بسکتبال ساخته شده بودند. اما سرعت تویی توپ بسکتبال، به دلیل سبک بودن، در هوا کم بود. کم کم، برخی از بازیکنان توپ بسکتبال را موقتاً جایگزین کردند. این کار هم جواب نداد چون توپها به اندازهای سنگین بودند که آنقدر که لازم بود در هوا نمیماندند.
در نهایت، مورگان به سراغ شرکت اِی. جی. اسپالدینگ و برادران رفت و از آنها خواست توپ رسمی والیبال را برای او بسازند. اسپالدینگ در آن زمان یکی از نامهای بزرگ ورزش بیسبال بود. آنها بودند که تخصص لازم برای ساختن توپ مناسب این بازی جدید را داشتند. در ساخت اولین توپ والیبال از یک تویی از جنس چرم استفاده شد که از مادهای ساخته میشد که شبیه تایر دوچرخه بود. دومین لایهی توپ از جنس کتان شلباف بود که دور توپ پیچیده شده بود. لایهی سومی از جنس چرم نیز روی آن دوخته شده بود.

تولید کنندگان اسپالدینگ از مهارتشان در ساخت توپ بیسبال برای ساختن توپ والیبال استفاده کردند. توپ جدید نسبت به قبل بهتر پرواز میکرد چون هوا لغزتر و محکمتر بود، اما در عین حال بیش از حد سنگین نبود. از آن زمان تا کنون، توپهای ولیبال تغییر چندانی نکردهاند. واقعیت این است که این توپها به خوبی کار میکنند پس نیازی به بازطراحی آنها نبوده است.
فقط رویهی بیرونی توپها تغییر کرده است. در آغاز، پوشش بیرونی چرمی را با ساختار هجده رویه به تویی داخلی میدوختند. اگر به توپهای گذشته نگاه کنید، ظاهر خاص این توپ را خواهید دید. به راحتی میشد لوگو و رنگهای مختلف را روی ظاهر چند رویهی آن کشید. اما در سال ۲۰۰۸ ظاهر آن تغییر کرد. علتش هم بازیهای المپیک آن سال بود. میکاسا، یکی از رهبران دنیای والیبال، طرح جدیدی را توسعه داد و خلق کرد که لمس توپ را بهینه میکرد. طرح جدید هشت رویه بود. پس از آزمایشها ثابت شد که توپ جدید، که رویههای کمتری دارد، دقت بازیکنان را بالا میبرد. روی این توپ چالهایی طراحی شده بود که به الگوی پرواز آن کمک میکرد. جالب اینجاست که این اولین بار بود که طراحی توپ در تاریخ صد سالهاش تغییر میکرد.
از سال ۲۰۰۸ تا کنون، توپهای مدرن بیشتری استاندارد شدهاند و وزنی بین ۹ تا ۱۲ اونس و محیطی با قطر بین ۲۵ تا ۲۷ اینچ پیدا کردهاند. اینها دستورالعملهای عمومی توپهایی هستند که در همهی ورزشهای حرفهای و در بسیاری از جلسههای تمرینی استفاده میشوند. طرح اولیهی توپ والیبال، به جز چند تغییر کوچک در دههی اخیر، تغییر چندانی نکرده است.
3. مقایسه توپهای سالنی و ساحلی
محل بازی یکی از مسائل اصلی در طراحی توپ است. توپهای سالنی در ساحل کارایی خوبی ندارند. هر محیطی به توپ خاص خودش نیاز دارد که با عناصر آن سازگار است. به عبارت دیگر، دو نوع محیط داریم؛ محیط ساحلی و محیط سرپوشیده. اگر تفاوتهای این دو محیط را در نظر بگیرید، درخواهید یافت که هر کدام به وسایل متفاوتی نیاز دارند.

توپ والیبال مناسب محیط سالنی
بازیهای سرپوشیده باید روی زمین سالنی برگزار شوند. این توپها دورنگ، سهرنگ یا کاملاً سفید هستند.
دو نوع از این توپها وجود دارد: جوانان و بزرگسالان. محیط توپ والیبال جوانان بین ۶۳ تا ۶۵ سانتیمتر (یا ۲۵ تا ۲۶ اینچ) است. وزن آن ۹.۲ تا ۹.۹ اونس (یا ۲۶۰ تا ۲۸۰ گرم) است. فشار داخلی این توپها ۴.۳ پوند بر اینچ مربع (یا ۰.۳۰ کیلوگرم نیرو بر سانتیمتر مربع) است.
محیط توپ والیبال بزرگسالان بین ۶۵ تا ۶۷ سانتیمتر (یا ۲۵.۵ تا ۲۶.۵ اینچ) است. وزن آن ۹.۲ تا ۹.۹ اونس (یا ۲۶۰ تا ۲۸۰ گرم) است. فشار داخلی این توپها ۴.۳ تا ۴.۶ پوند بر اینچ مربع (یا ۰.۳ تا ۰.۳۲۵ کیلوگرم نیرو بر سانتیمتر مربع) است. اگر عددها را در نظر بگیریم، این دو توپ تفاوت زیادی ندارند اما این تفاوتهای کوچک برای دو سبک بازی بزرگسالان و جوانان مهم است. به یاد داشته باشید که جوانان باید بتوانند با دست به توپ ضربه بزنند و توپ را از روی تور رد کنند. اندازهی نسبتاً کوچکتر و فشار کمتر این توپها در انجام این کار به آنها کمک شایانی میکند. حتماً متوجه شدهاید که این توپها بسیار هوا لغزند و وزن کمی دارند. این نیز به حرکت راحتتر توپ در بازیهای پرفشار، که در آنها زمان حیاتی است، کمک میکند.
توپ والیبال مناسب محیط ساحلی
عوامل بسیاری در فضای سر باز والیبال ساحلی وجود دارند که در بازیهای سرپوشیده غائباند و توپ باید در برابر آنها مقاومت کند. مانند گرمای خورشید، امواج فرابنفش، شن و… . این عوامل الزامات فشار درونی توپها را به کلی تغییر میدهند. محیط توپهای ساحلی بین ۶۶ تا ۶۸ سانتیمتر یا ۲۶ تا ۲۷ اینچ است. معمولاً، وزنشان بین ۲۶۰ تا ۲۸۰ گرم یا ۹.۲ تا ۹.۹ اونس است. فشار درونیشان ۲.۵ تا ۳.۲ پوند بر اینچ مربع یا ۰.۱۷۵ تا ۰.۲۲۵ کیلوگرم نیرو بر سانتیمتر مربع است. همانطور که احتمالاً متوجه شدهاید، تنها تفاوت محسوس این توپها با توپهای سالنی فشارشان است. علتش هم سطحی است که توپ قرار است با آن برخورد کند و بپرد. شن با زمین کف سالن خیلی فرق دارد؛ به همین دلیل لازم است فشار توپهای ساحلی کمتر باشد تا کارایی خود را حفظ کنند. توپ والیبال ساحلی، همچنین، کمی بزرگتر از توپهای سالنخی است و لایهی آخر آن ضخیمتر است. این لایهی ضخیم کاملاً مناسب فضای باز بازی است.
اگر والیبال بازی میکنید، باید با وسایل مناسب تمرین و بازی کنید و توپ هم یکی از این وسایل است که باید مناسب محیط باشد. وقتی موقع بازی کردن برسد، همین نکته ممکن است بر کل بازی اثر بگذارد و شما را به برد نزدیک کند. اگر از وسایل نامناسب مانند توپ بازی نامناسب استفاده میکنید، داشتن توپ اشتباه، یا تمرین با آن، از نظر راهبردی بسیار متفاوت خواهد بود.
4. برترین توپهای والیبال حرفهای مناسب سالن
همهی حرفهایها توپ والیبال سالنی مورد علاقهی خودشان را دارند. توپها طراحی شدهاند تا راحت باشند، بازی با آنها ساده باشد و مناسب محیط باشند. سه توپ سالنی برتر والیبال و تاریخچه آنها در زیر آمده است.

تاچیکارا SW5WSC
شرکت ژاپنی تاچیکارا در سال ۱۹۱۵ تاسیس شد. این شرکت، به طور کلی، در زمینهی وسایل ورزشی تخصص دارد اما توجه خاصی به توپهای والیبال داشته است. در واقع، بیشتر شهرتشان به دلیل توپهایشان است. این شرکت توپهای رسمی تیم والیبال زنان اناِیآیاِی، اتحادیهی ملی ورزشهای بیندانشگاهی، و توپهای رسمی والیبال چین، اقیانوسیه، آفریقا، کانادا و اروپا را تولید میکند. توپ تاچیکارا SW5WSC از جمله طرحهای شرکت است که بیشترین تمجید از آن شده است. تویی این توپ از جنس بوتیل است و برای هوا لغز کردن توپ، روی آن را لایهای از جنس میکرو-چرم پوشانده است که شرکت تی-تک آن را تولید کرده است. ویژگی بارز در طراحی این توپ این است که به سبک بازی لمسی توجه کرده است و لایهی بیرونی آن به هدایت دقیق توپ در یک بازی پرفشار کمک میکند.

مولتن FLISTATEC 5000
این شرکت نیز، مانند تاچیکارا، یک شرکت ژاپنی است که در تولید وسایل ورزشی پیشتاز است. این شرکت توپهای بسکتبال، والیبال، فوتبال و انواع توپهای هندبال را برای مسابقات فشرده و رسمی تولید میکند. توپهای رسمی فیبا، فدراسیون جهانی بسکتبال، را این شرکت تولید میکند. تیمهای ملی و تیمهای جوانان آمریکا، به ترتیب از سالهای ۱۹۹۷ و ۲۰۰۱، از توپهای والیبال این شرکت استفاده میکنند.
مولتن FLISTATEC 5000 توپ رسمی تیمهای مردان اتحادیهی ملی ورزش دانشگاهی نیز هست و در بساری از رقابتهای ورزشی دانشگاهی از این توپ استفاده میشود. قابلیت مهار شدن این توپ بسیار بالاست و ساختار آن به گونهای است که پایداری بالایی در هوا دارد و به راحتی قابل رویت است. چیزی که این توپ را خاص میکند این است که این توپ میتواند جریان هوای اطرافش را در پرواز بیشینه کند و همچنین گرفتن آن با دست راحت است.

میکاسا MVA200
میکاسا یکی دیگر از فروشندگان ژاپنی وسایل ورزشی است. توپهای والیبال این شرکت در رقابتهای رسمی فدراسیون جهانی والیبال، در سرتاسر جهان، استفاده میشود. آنها همچنین وسایل رسمی المپیک ۲۰۱ لندن و ۲۰۱۶ را تهیه کردند. طرح توپ میکاسا MVA200 هشت رویه است و کل آن را چالهای ایرودینامیکی خاصی پوشانده است. چالها به کنترل بهتر توپ کمک میکنند. در طراحی این توپ مهندسی پیچیدهای به کار رفته است که به پایداری و کنترل بهتر توپ در بازیهای پرفشار کمک میکند. این یکی از اولویتهای اصلی بازیکنان است و تمرکز شرکت میکاسا بر این است که سطح بازی را بالا ببرد. به طور خاص، این توپ یک پوشش میکروفیبری نرم و مرکزی از جنس نایلون دارد. توپ MVA200 یکی از برترین توپهای سالنی موجود است و اگر با آن بازی کنید، تفاوت مهارت و کنترل آن را با سایر توپها حس خواهید کرد.
5. برترین توپهای والیبال ساحلی
طراحی توپهای ساحلی به دلیل محیط ساحل، متفاوت است. اندازهی بزرگتر آنها قابل مشاهده است و فشار درونی کمتری دارند. معمولاً همجرم توپهای سالنی هستند. دو تا از بهترین توپهای والیبال ساحلی موجود در بازار را در زیر آوردهایم.

میکاسا VLS300
میکاسا VLS300 یکی از بهترین توپهای والیبال ساحلی موجود است. این توپ پوشش کامپوزیتی نرمی دارد و توپ رسمی مسابقات فدراسیون جهانی والیبال است. ویژگی منحصر به فرد این توپ، طراحی ۱۰ رویهی آن و مقاومت بیشترش در برابر آب است. پشتی دولایهای از جنس پارچه دارد که به حفظ شکل توپ در طول بازیهای پرفشار کمک میکند. این توپ هم از فناوری لازم برای تبدیل شدن به ستارهی مسابقات ورزشی، برخوردار بوده است. در اینجا، هدف بالا بردن قابلیت کنترل شدن توپ است و میکاسا دقیقاً به همین هدف رسیده است.

ویلسون AVP
ویلسون AVP توپ دیگری است که مختص زمین ساحلی و چمنی ساخته شده است. پوشش بیرونی آن، نسبت به توپهای دیگر، در برابر رطوبت و خاک مقاومت بیشتری دارد. به لطف ساختار کامپوزیتی میکروفیبر شرکت ویلسون، چرم این توپ میتواند در برابر لکهدار شدن مقاومت کند. پوشش هجده رویهی آن، برای حفظ دقت و جزئیات، با دست دوخته میشود. مطابق همهی معیارهای سخت AVP است و میتواند بازی در هر محیط روبازی را دوام بیاورد. این همان توپی است که برای یک بازی طاقتفرسا و پرفشار در ساحل به آن نیاز دارید. چیزی که در مورد توپهای والیبال ساحلی متوجه خواهید شد این است که باید با در نظر گرفتن یک عامل-خارجی بیشتر، مقاومت، ساخته شوند. این نه تنها باعث میشود در محیطهای روباز بهتر کنترل شوند، بلکه عمر توپ را هم زیاد میکند… حتی اگر بارها و بارها آزموده شوند.
6. سرعت توپ و عکس العمل
سرعت توپ و تاثیر آن بر عکسالعمل، یکی از مهمترین مولفههای توپ است، چه سالنی باشد و چه ساحلی. مطالعات جدید نشان دادهاند که سرعت آبشار یک بازیکن حرفهای تا هشتاد مایل در ساعت میرسد. چند چیز برای اتفاق افتادن چنین شاهکاری لازم است. اول، بازیکن باید مهارت زیادی داشته باشد. دوم، نیرو و دانش زیادی در مورد چگونگی انتقال قدرت لازم است. و سوم، توپ باید ساختار درستی داشته باشد. نقش شرکتهای سازندهی این توپها اینجا مشخص میشود. آنها با آزمون و خطای بسیار، سعی میکنند عملکرد را بهینه کنند.
طبق سوابق، رکورد سرعت آبشار، با سرعت ۸۰.۱ مایل در ساعت، در اختیار ماتی کازیسکیِ بلغاری است. هر چند این بیشینهی سرعت است، سرعت توپ در مسابقات دانشگاهی از ۵۰ تا ۶۰ مایل در ساعت متغیر است. سرعت آبشار دانشآموزان دبیرستانی نیز، معمولاً، ۴۰ تا ۵۰ مایل در ساعت است. واقعیت این است که بازیکنان، به مرور زمان و به لطف ارتقای مهارتهایشان، یاد میگیرند محکمتر به توپ ضربه بزنند. عواملی که سرعت توپ را تعیین میکنند، شدت ضربهی بازیکن به توپ و اثرگذاری فن آن است. سرعت نهایی حرکت توپ را زاویهی بدن، زاویهی ضربه به توپ و نحوهی تماس دست به توپ، تعیین میکند. همه به دنبال این مهارت هستند چون به کمک آن، بهترین بازیکنان میتوانند در حمله به تیم خود کمک کنند. بازیکنی که در حمله قوی هستند و توانایی زدن آبشارهای سریعی دارند، میتوانند هر دفاعی را خسته کنند و دفاع تیم حریف را مشغول خود نگه دارند. فایدهی آبشارها این است که تیم حروف را مجبور میکند سریعتر واکنش نشان دهد. تصور کنید که گرفتن توپی که با سرعت ۶۰ مایل در ساعت به سمت زمین حرکت میکند چقدر سختتر از گرفتن توپی خواهد بود که سرعتش ۴۰ مایل بر ساعت است. واقعیت این است که توپ سریعتر دفاع تیم مقابل را مجبور به پریدن میکند. اگر زمان کافی برای آماده کردن حملهشان نداشته باشند، عقب میافتند و میبازند. یکی از چیزهایی که بازیکنان والیبال مدام آن را تمرین میکنند، زمان عکسالعمل است. مربیان برای بهتر کردن عکسالعمل بازیکنان از تمرینات استارت دونقطهای و تمرینات دیوار استفاده میکنند. هدف این است که حرکات بازیکنان را به حدی غیرارادی کنیم که موقع بازی، بدون فکر کردن، عکسالعمل نشان دهند. بدنشان خودکار واکنش نشان دهد. البته، دست یافتن به این مهارت طول میکشد پس اگر میخواهید وارد این ورزش شوید باید زمانی زیادی را با توپ والیبال بگذرانید و مهارتهای کنترل توپ که لازمهی یک بازی موثر هستند را یاد بگیرید.
7. مواد تشکیل دهنده توپ های والیبال

وجه تمایز توپهای والیبال موادی است که از آنها ساخته شدهاند. توپهای معمولی را از موادی میسازند که کیفیت کمتری دارند. اگر به توپهای مورد تایید فدراسیون جهانی والیبال یا سایر سازمانهای حرفهای نگاهی بیاندازید، متوجه خواهید شد که آنها به طور رسمی توپهای والیبال را تایید کردهاند. علتش هم این است که میخواهند بهترین امکانات ممکن را در اختیار بازیکنانشان قرار دهند تا به خوبی استعداد و تلاششان را نمایش دهد. هر توپ، به طوری کلی، سه بخش دارد.
۱- پوسته بیرونی
پوستهی بیرونی را معمولاً از جنس چرم باکیفیت یا چرم مصنوعی میسازند. توپهای سالنی از رویههای متفاوتی ساخته شدهاند که محکم روی شیارهای داخلی چسبیدهاند. این کار باعث میشود درزها هموارتر به نظر برسند. این همواری در زمین سالنی به درد میخورد چون اگر توپ با یکی از این درزهای سنگین به زمین بخورد، مسیر برگشت توپ غیرقابل پیشبینی میشود و بازیکن را در موقعیتی سخت یا ناممکن قرار میدهد. این همواری لازم است تا مطمئن شویم که توپ در مسیر پیشبینی شده حرکت خواهد کرد و بازیکن میتواند به درستی واکنش نشان دهد. توپهای ساحلی از رویههایی ساخته شدهاند که به شیارهای داخلی محکم شدهاند. اگر با دقت به توپ نگاه کنید، تارها و حفرهها و نحوهی اتصال به رویهها را خواهید دید. در محیط روباز، همواری دیگر اولویت مهمی نیست اما همچنان یکی از مولفههای یک توپ خوب است.
۲- قسمت مرکزی توپ
به هستهی توپ تویی نیز میگویند. معمولاً از جنس لاستیک ساخته میشود. علتش هم وزن بسیار کم آن است. دقت کنید که اکثر توپهای والیبال وزنی بین ۹.۲ تا ۹.۹ اونس دارند و بنا بر این، تمیتوانند هستهی سنگینی داشته باشند. این نه تنها باعث میشود توپ راحتتر و نرمتر در هوا پرواز کند، بلکه به بازیکنان این قدرت را میدهد که بدون خستگی با توپ بازی کنند. کافی است بازیکنی را تصور کنید که توپ بارها و بارها به بازوانشان برخورد کرده است. روی بازوی چنین فردی احتمالاً قرمز خواهد شد. اگر توپ سبک نباشد، این قرمزی خیلی بدتر خواهد بود.
۳- رویه توپ والیبال
در گذشته، دور توپ والیبال را هجده رویه پوشانده بود. اما توپهای رسمی مسابقات المپیک و سایر لیگهای حرفهای سهرنگ هستند و هشت رویه دارند. وجود رویهها دلایل مختلفی دارد اما مسئلهی مهم تاثیرشان است. آنها کمک میکنند که توپ، در حین بازی، استحکام و هوا لغزی خود را حفظ کند.
توپ یکی از وسایل کلیدی بازی والیبال است. تصور کنید که اگر توپ والیبال بیدوام بود چه اتفاقی میافتاد. بازیکنان سطح اولی را تصور کنید در مسابقات قهرمانی، با توپی بیدوام بازی میکنند. این بازیکنان زمانی میبرند و نتیجهی بهتری میگیرند که از توپ قانونی استفاده کنند نه از توپ بیدوام.
8. چگونه توپ را باد کنیم؟
در مورد باد کردن توپها باید به انجام دادن چند کار عادت کنید. یکی از مهمترین چیزها این است که بدانید چگونه باد کنید. حرفهایها فشار هوای توپها سالنی را بین ۰.۳ تا ۰.۳۲۵ و فشار هوای توپهای سالنی و روباز را بین ۰.۱۷۵ تا ۰.۲۲۵ پوند بر اینچ مربع تنظیم میکنند. اگر مسئول نگهداری توپها هستید، بهتر است شما نیز از همین دستورالعمل استفاده کنید.
چند راه برای باد کردن توپ وجود دارد. میتوانید از پمپ هوا استفاده کنید. اگر از این روش استفاده میکنید، آگاه باشید که برای پایش فشار، انواع متفاوتی از فشارسنجها وجود دارند. ممکن است همرا پمپ شما یک سوزن باشد اما اگر نبود باید این سوزن را بخرید. سوزن را پمپ وصل کنید. سوزن را با آب خیس کنید و سپس آن را وارد سوراخ هوای توم کنید. اگر پیدا کردن سوراخ توپ برایتان دشوار است، جای آن را از تولید کننده بپرسید. طراحی برخی توپها به گونهای است که پیدا کردن سوراخ توپ را دشوار میکند. سپس باید باد کردن را شروع کنید. هر سه تا پنج دقیقه، توقف کنید و فشار توپ را بررسی کنید. فشاری که میخواهید توپ روی آن تنظیم شود را از یاد نبرید. به عنوان یک قاعدهی سرانگشتی میتوانید توپ را از ارتفاع چانه رها کنید. اگر توپ درست باد شده باشد، باید تا شست درصد ارتفاع قبلی بالا بپرد. البته، این فقط یک راهنماست؛ دقیقتر این است که فشار را تنظیم کنید.
اگر برای باد کردن توپ از دستگاه استفاده کنید، فشار توپ خیلی سریع به مقدار استاندارد میرسد. تنها نکته این است که نباید در استفاده از پمپ زیادهروی کنید. فشار را مرتب بررسی کنید، به خصوص اگر از پمپ قوی استفاده میکنید. در این روش، به احتمال زیاد باید خودتان سوزن بخرید. پمپ را به برق وصل کنید و پیش از وصل کردن آن به توپ، پمپ را راهاندازی کنید. وقتی پمپ شروع به کار کردن کرد، میتوانید سوزن را در توپ فرو کنید. توپ را آنقدر باد کنید تا محکمتر شود به سپس با استفاده از فشارسنج، فشار آن را بررسی کنید. وقتی کارتان تمام شد دوباره آزمون ۶۰ درصد را انجام دهید تا مطمئن شوید توپ باد شده است و همان جایی است که باید باشد.
9. اندازه توپ والیبال
توپهای والیبال با اندازههای متفاوتی موجود هستند. برخیها به جوانترها پیشنهاد میکنند که وقتی تازه میخواهند وارد این ورزش بشوند، از توپهایی برای تمرین استفاده کنند که سبکتر و کوچکتر است. بازی کردن در سالن، در حالی که فقط تجربهی بازی با توپهای کوچکتر را دارید، شاید مفید نباشد، توپهای کوچکتر مزایایی نیز دارند. به طور خاص، هنگام یادگیری مهارت تلمبه زدن با توپها کوچکتر، فشار کمتری به ساعدها میآید. اگر کودکی دارید که تازه در حال یادگیری این ورزش است، میتوانید از این روش استفاده کنید تا او را به صدا، ضربه و نیروی توپ عادت دهید. همزمان که کودکتان با توپ جدید آشنا میشود و به آن عادت میکند، میتوانید توپی بزرگتر و استاندارد به او بدهید.
اگر قصد دارید مهارتهایی مانند دریافت، پاس و آبشار یا سرویس و دریافت را ارتقا دهید، بهتر است تمرین را با یک توپ کوچک شروع کنید. در این مورد هم کودکان یا بازیکنان تازهکار از این توپ سود خواهند برد چون این توپ به آنها اجازه میدهد بدون آسیب زدن به خودشان، این مهارتها را تمرین کنند. مهم این است که به توپ و نحوهی ضربه زدن به آن عادت کنند. آنها همچنین باید به حفظ و کنترل توپ در زمانهایی که در حال تمرینهای مختلف هستند، عادت کنند. باید توجه داشت که هدف این است که وقتی توانستند توپهای کوچکتر را کنترل کنند، به سراغ توپهای استاندارد بروند. به طور مشخص، اگر این ورزش را به قصد تفریح، یا حتی به صورت حرفهای، دنبال میکنند، باید به توپهای بزرگتر عادت کنند و یاد بگیرند چگونه آنها را هدایت کنند.
همانطور که گفته شد، توپهای والیبال اندازههای متفاوتی دارند. به دلیل محیطی که در آن هستند، اندکی متفاوت هستند. و البته منطقی هم هست. کافی است تفاوتهای بازی والیبال سالنی و ساحلی را در نظر بگیرید. هر کدام چالش خود را دارد و توپها به گونهای طراحی شدهاند که تا جایی که امکان دارد، این مشکلات برای بازیکنان برطرف شوند. اندازهی توپهای والیبال محیطهای مختلف در زیر آمده است:
نوع | قطر توپ | حجم | PSI (پوند بر اینچ) |
توپ سالنی | 25.5 تا 26.5 | 9.2 تا 9.9 | 4.3 تا 4.6 psi |
توپ مخصوص کودکان | 25 تا 26 | 9.2 تا 9.9 | 4.3 psi |
توپ مخصوص بیرون | 26 تا 27 | 9.2 تا 9.9 | 2.5 تا 3.2 psi |
توجه کنید که محیط و فشار هستند که به محیط بستگی دارند، نه جرم. جرم همیشه چیزی بین ۲۶۰ تا ۲۸۰ اونس است. این استانداردی است که لیگ تعیین کرده است و به بازیکنها کمک میکند تا، چه در بازی سرپوشیده و چه بازی روباز، توپ را هدایت کنند. به یاد داشته باشید که اگرچه بازی را با توپهای کمجرمتر شروع کردهاید، همیشه به محض عادت کردن به توپ کوچک، باید آن را عوض کنید.
10. توپهای رسمی و مناسب استفاده لیگهای مهم
به زودی تکمیل می شود…..
11. توپ والیبال مناسب کودکان
همه میدانند که والیبال یکی از سرگرمیهای بزرگ کودکان در سراسر جهان است. کودکان عاشق بازیهای مهیجاند (والدینشان هم همینطور!). توپهای متفاوت زیادی برای بچههای وجود دارد. این توپهای کمجرمتر و، در برخی موارد، کوچکتر هستند. این راهی عالی است که مهارتها و تکنیکهای لازم برای والیبال را به کودکان بیاموزیم و بدون اینکه در فرآیند یادگیری هدایت توپ اختلالی ایجاد کنیم، تاثیر ضربهها بر بازوها و دستهایشان را بکاهیم. این کار به آنها اجازه میدهد که به کنترل کردن توپ عادت کنند و سپس مهارتهایشان را به سطح استاندارد ارتقا دهند.
وقتی توپی را برای کودکان زیر دوازده سال میخرید، باید ترسها و محدودستهایشان را هم در نظر بگیرید. عادت کردن به ورزش جدیدی که در آن توپ مرتب به دستهایشان برخورد میکند و صدا میدهد، ممکن است برایشان ترسناک باشد. اگر حرفهایها را تماشا کنند، کارشان سختتر هم میشود. برای یک بازیکن تازهکار، دیدن اینکه حرفهایها چگونه توپ را کنترل میکنند، ترسناک است. اما چیزی که باید بدانید این است که استفاده از توپی که مخصوص کودکان است، میتواند آنها را به سمت این ورزش بکشاند. همهی شرکتهای بزرگی مانند میکاسا، تاچیکارا ، ویلسون و مولتن کار خود را با تولید توپهای جوانان شروع کردند. برای کودکان زیر دوازده سال و بالای دوازده سال توپ وجود دارد.
توپهای سنین زیر دوازده سال بسیار سبک هستند و فقط ۷ اونس وزن دارند. توپهای استاندارد وزنی بین ۹.۲ تا ۹.۹ اونس دارند و اختلافشان با مبتدیان مشهود است. محیط توپهای کوچکتر حدود ۳۰.۵ اینچ است و به شکل قابل ملاحظهای از توپهای استاندارد، که به طور میانگین ۲۶ اینچ هستند، کوچکترند. حالا که وزن و محیط توپها کم شده است، کودکتان میتواند با آسودگی، مهارتهایش را تمرین کند. تا زمانی که آمادهی بازی با توپهای سنگین نیستند، نیازی نیست نگران تاثیر این توپها باشند.
اگر کودکتان بیشتر از دوازده سال سن دارد، توپهایی وجود دارند که کمی بزرگتر هستند و هنوز تحت قوانین حرفهای هستند. این توپها به بازیکنان کمک میکنند تا پیش از شروع مسابقهی سالنی، به توپ عادت و آن را کنترل کنند. در این طبقه، توپهایی را پیدا میکنید که اندازهی آنها از ۳۱ اینچ تا اندازهی توپهای استاندارد متغیر است اما سبکتر هستند. وزنشان ۵.۵ تا ۸.۱ اونس است. اینجا هم ساختار سبکترشان باعث میشود بازیکن راحتتر به توپ عادت کنند و آن را هدایت و کنترل کنند. وقتی میخواهید توپی برای یک کودک بخرید، مطمئن شوید که با تولید کننده مشورت میکنید و با توپهایی شروع کنید که مخصوصاً برای جوانان ساخته میشوند.
کیفیت این توپها با توپهای حرفهای برابر است، فقط سبکتر و کوچکترند. حتی برخی از حرفهای از این توپها استفاده میکنند تا تمرینات تکراری را برای بالا بردن بیشتر مهارتهایشان انجام دهند. به طور خاص، این توپها ابزار مناسبی برای آموزش چگونگی کنترل توپ به کودکان هستند و مسیر کودک به سمت استفاده از توپهای استاندارد را هموارتر میکنند و به کودکان اعتماد به نفس میدهند.
12. کیفهای توپ والیبال
اگر شما با کودکتان والیبال بازی میکنید، بهتر است کیف مناسبی برای توپ پیدا کنید. گزینه های متنوعی دارید پس لازم است بدانید به دنبال چه هستید. در زیر نکاتی کلی آوردهایم که هنگام خریدن کیف والیبال باید به آنها توجه کنید:

مد روز بودن
مدلهای مختلف کیف مانند ساک، کیسهی طنابی، کولهپشتی و کولههای مخصوص والیبال، در بازار موجود است. انتخاب مدل کیف مناسب برای خرید بیشتر به عادتهای استفاده کننده، برمیگردد. برای مثال، اگر قصد دارید هر شنبه را تا باشگاه بدوید تا با دوستانتان والیبال بازی کنید، کیسهی طنابی میخرید که با هر حرکتتان بالا و پایین میپرد؟ به احتمال زیاد نه! از سوی دیگر، اگر قصد دارید کیفتان را توی ماشین بیاندازید و به خانه بروید، دیگر مدل کیف خیلی برایتان اهمیتی نخواهد داشت. همیشه حساب کنید که این کیف را برای چه مسافتی و چگونه حمل خواهید کرد. وقتی برای کودکان کیف توپ میخرید نیز همین سوال را بپرسید.
دوام
مسئلهی دیگری که بابد به آن توجه کنید، دوام است. اگر دائم والیبال بازی میکنید و دائم نیاز به استفاده از کیف دارید، کیفی باکیفیت بخرید. بهتر است استفادهی مدام از کیف، آن را خراب نکند تا بتوانید طولانیتر از کیف استفاده کنید. نیاز خاص خودتان را در نظر بگیرید. میتوانید کیفهایی پیدا کنید که با فناوری ضدآب تولید شدهاند و در برابر سایش مقاوم هستند. معمولاً این کیفها به دلیل دوام بالاترشان به قیمتشان میارزند. اگر کیف را برای کودکی میخرید که عاشق پریدن به اینطرف و آنطرف است، دیگر نیازی نیست برای خریدن کیفی با دوامتر، پول بیشتری بپردازید. از سوی دیگر، اگر بازیکن دبیرستانی دارید که در تیم بازی میکند، بهتر است کیف بهتری بخرید و مدت بیشتری از آن استفاده کنید.
محفظهها
میتوانید کیفهای والیبال سادهای پیدا کنید که فقط یک محفظه دارند. همچنین میتوانید کیفهای پیچیدهای پیدا کنید که درونشان میتوان هر چیزی که فکرش را میکنید، حمل کرد. باز هم انتخابتان به سبک زندگیتان بستگی دارد. بعضیها کیفشان را با خود حمل میکنند و برای کارهای دیگرشان سریع به خانه میروند. برخی دیگر، اسباب حمام، حوله، یک دست لباس و توپشان را همیشه همراه خود حمل میکنند. خبر خوب این است که تنوع کیفها به حدی است که هرچیزی که فکر میکنید به آن نیاز دارید را میتوانید پیدا کنید. به این فکر کنید که وقتی شما یا فرزندتان به دادگاه یا ساحل میروید به به چیزهایی نیاز پیدا میکنید و مطابق این نیاز کیف بخرید. گزینههای مقرون به صرفهی بسیاری وجود دارند و صرف نظر از اینکه چه میخواهید، کیفی پیدا خواهید کرد که به بودجهی شما میخورد.
شهرت برند
بر سر این که شهرت نشانهی کیفیت هست یا نه خیلی بحث شده است. به طور کلی، میان شهرت برند و قیمت رابطه وجود دارد. نایک، آندر آرمور ، نورث فیس و ویلسون از جمله گزینهها هستند.
اما برای تعیین کارایی کیف باید به مواد، دوام و مدل آن توجه کنیم. پیش از در نظر گرفتن نام برند، کیفی که انتخاب میکنید باید در هر سه شاخص خوب باشد. این بهترین راه برای خریدن کیفی است که شما را برای سبک زندگی والیبالیتان آماده میکند. گزینههای ممکن دیگری نیز در حال فروخته شدن هستند. تکرار میکنم، اگر برای یک کودک خرید میکنید، مطمئن شوید که وفاداری واقعیاش به ورزش و مدت زمان احتمالی فعالیتهای ورزشیاش را در نظر میگیرید.
وسایل اضافی
حین بررسی گزینهها به وسایل اضافیای برخواهید خورد که واقعاً به کارتان میآیند. برخی از کولهپشتیها چرخ دارند. این جابهجایی کیفهای سنگینتر را آسان میکند. برخی کولهپشتیها در کنارههایشان جای بطری آب دارند. تنها شما هستید که میتوانید تصمیم بگیرید به این امکانات اضافی نیاز دارید یا نه. در اینجا باید رنگ را هم در نظر بگیرید- اگر تیمتان رنگ خاصی دارد بهتر است کیفتان همرنگ باشد. اگر این کیف را برای کودکتان میخرید، باید از میان چند رنگ مشخص یکی را انتخاب کنید. اما به یاد داشته باشید که وسایل اضافی معمولاً قابل مذاکرهاند. وقتی تصمیمات ابتدایی را میگیرید، به جنبههای کِیفی واقعی کیفهای والیبال توجه کنید. این بهترین راهی است که می توانید مطمئن شوید خریدی میکنید که ارزش پولتان را دارد.
13. نحوه مراقبت و نگهداری از توپ والیبال
صرف نظر از این که چه نوع توپی را خریداری و با آن بازی میکنید، باید دستورات مراقبتی خاصی را رعایت کنید. افراد مختلف کارهای مختلفی انجام میدهند که عمر توپشان را محدود میکند. ابتدا، برخیها توپشان را بیرون میگذارند. اگر بازیکن والیبال ساحلی هستید، احتمالاً این کار را بارها انجام دادهاید. پس از بازی، توپهای استفاده شده را گوشهای به حال خود رها میکنید و مشغول کارهایتان میشوید. هرچند این اتفاق بارها و بارها تکرار میشود، عمر توپ را شدیداً کاهش میدهد. کار دیگری که خیلیها میکنند این است که توپ ولیبالشان را در صندوق عقب ماشین یا گاراژ پرت میکنند. در چنین مکانهایی دما بسیار بالا میرود- برای توپتان ضرر دارد! بهترین کار این است که توپتان را همیشه در جایی با دمای اتاق بگذارید. جایی که توپ در آن خشک و تمیز شود. بهتر است از قرار دادن بلندمدت توپ در محیطهای خشن خودداری کنید. این کار فقط سرعت زوال توپان را خیلی بیشتر میکند.
اشتباه دیگر مردم این است که توپهای خاکیشان را همینطوری در محل نگهداری توپ رها میکنند. خاک نباید روی توپ بماند. پس از یک بازی، حتی یک بازی سالنی، توپ به احتمال زیاد با خاک و خراشها پوشانده شده است. اگر در محیط باز با توپ بازی کنید وضع بدتر هم میشود. شن هم میتواند به اندازهی زمین سفت سالن به توپ آسیب برساند. برای تمیز نگه داشتن توپتان باید این کارها را انجام دهید:
۱- از پارچهای تمیز برای پاک کردن سطح توپ استفاده کنید. بهترین راه برای زدودن خاک، شن یا خردهها از سطح، همین است.
۲- اگر بعد از کشیدن پارچهی نرم روی توپ، هنوز روی آن آثار کثیفی مشاهده میشود، پارچه را خیس کنید و دوباره تمیز کنید. در اینجا پارچهی خیس که به تمیز کردن کثیفی کمک میکند.
۳- اگر پس از تمیز کردن توپ با پارچهی نمدار نرم، باز هم روی توپ خاک بود، از یک پاک کنندهی خیلی ملایم استفاده کنید. به هیچ وجه تمام قدرت پاک کننده را روی توپ نگذارید. پاک کننده و آب را با نسبت ۱ به ۱۰ ترکیب کنید. بهتر است یک سربطری کوچک پاک کننده را در نیم گالون آب بریزید. آن را به هم بزنید و سپس با پارچهی نرم لکههای کثیف توپ والیبال را پاک کنید.
۴- پس از تمیز کردن خاک، پاک کننده را به طور کامل از توپ بشویید. باقی گذاشتن پاک کننده بر روی توپ رنگ توپ را از بین میبرد و خاکی بیشتری به سطح توپ میچسبد.
وقتی توپ تمیز شد، با یک پارچهی نرم دیگر خشکش کنید. توپ در محلی قرار دارید که هوا به خوبی تهویه میشود و در معرض تابش مستقیم آفتاب نیست تا رنگش نرود. مهم است که توپ را با هوا خشک کنید نه با سشوار یا سشواری دیگر در رختکن پسران. خیلیها فکر میکنند که این راه مناسبی برای خشک کردن توپ است اما در اصل، به توپ آسیب میرساند.
توپ والیبال تمیزتان را در فشار مناسب نگهداری و انبار کنید. برخیها قبل از انبار کردن توپ، باد آن را کمی خالی میکنند و فکر میکنند این کار طول عمر توپ را بیشتر میکند. اصلاً اینطور نیست و این کار باعث ایجاد چروکهایی میشود که ممکن است هنگام باد شدن دوباره، دیگر برطرف نشوند. تکرار میکنم، توپ را دور از دسترس آفتاب، هوای خیلی گرم، خیلی سرد و خیلی شرجی نگهداری کنید.
جمع بندی
والیبال یک بازی عالی است که بیش از یک قرن است به لذت فوقالعاده و بازی رقابتیاش معروف است. اگر به دنبال ورزشی پرانرژی هستید که در آن همکاری و ورزشگرایی هست، والیبال احتمالاً مناسبترین ورزش برای شماست!
با اختلاف بهترین راهنمای خرید توپ رو سایت چارسونت ارائه داده. با تشکر از مجموعه خوبتون